Silvia Czaika

Meine Ausbeute der letzten Woche

2012-01-30T15:12:00.003+01:00

Endlich mal wieder ein paar kleine Wettkämpfe!
Cool wars! Aufgeregt war ich! Schon ungewohnt so ein Wettkampf nach 1,5 Jahren Pause vom Wettkampfsport!

Jetzt standen die AMS Skimeisterschaften auf dem Programm. Die Rennen sind kurz, damit jeder mitmachen kann, aber das macht sie auch hart- vor allem wenn man es nicht gewohnt ist das System so hochzudrehen!

Beim Skitourenbewerb über 1,6km/ 422 Höhenmeter habe ich die AMS Klasse gewinnen können, eine Gaststarterin war vor mir.
Das Langlaufrennen am Folgetag habe ich mit Abstand gewonnen (3km Sprint).
Und beim Riesentorlauf (da gehts abwärts ;-) ) habe ich natürlich versagt, nur 14. Platz in der Altersklasse. Aber ohne Training und dafür dass es der erste Riesentorlauf meiner Karriere war, bin ich sehr zufrieden.
Der 5. Platz in der Kombinationswertung aus Langlaug und Torlauf ist noch dabei herausgesprungen und ein schöner Pokal sowie ein Jausensackerl.
Hier eine kleine Übersicht der Preise :-). Die leere Weinflasche nur zum Vergleich, damit man sieht wie gross die 3 Liter Flasche Rotwein ist :-)

Impressionen aus dem Montafon- Wer möchte da nicht raus in den Schnee?

2012-01-20T15:37:00.001+01:00

Gauertal

Rheintal vom Hochjoch (Wormser Hütte) aus

Alpe Oberhalb der Lindauer Hütte, Hintergrund: Sulzfluh

Gargellen

Nochmal die Alpe

Erkältung oder keine Erkältung...

2012-01-20T15:32:00.001+01:00

Ist das schön wenn Schnee liegt.
Man weiss gar nicht was man zuerst machen soll.
Langlaufen, Skitour... schwierig.
Arbeiten muss man ja auch noch...
Zum laufen komme ich gar nicht weil die Wintersportarten gerade irgendwie cooler sind.
Schwimmen macht auch wenig Spaß. Muss sein, damit das Wassergefühl sich wieder verfestigt und die Saisonkarte ausgenützt wird. Aber ich schaffe es nur 1-2 mal pro Woche ins Bad.
Oft ist es auch einfach zu voll zum schwimmen, da geh ich gleich wieder. Aber meistens will ich lieber früher heim um im hellen langlaufen zu können.
Ausserdem haben wir dann häufig noch am Abend eine Nachtskitour auf dem Plan, was toll ist.
Leider ist man dann immer so spät im Bett dass einem der Schlafmangel die nächsten Tage noch nachhängt.

Vielleicht kann sich mein Körper deshalb gerade nicht entscheiden ob die Erkältung siegt, oder das Immunsystem. Bisher bin ich zuversichtlich, ich hoffe es bleibt so, nächste Woche stehen nämlich die firmeninternen Skimeisterschaften auf dem Programm! Und da möchte ich natürlich möglichst fit sein :-).

Update aus Österreich!

2012-01-04T14:23:00.000+01:00

So, bin gerade im Zug von Innsbruck nach Hause!

Silvester haben wir gut überstanden, einige Fehlplanungen, aber letztenendes wars eh super!
Lange wussten wir nicht was tun; nur eine Skitour sollte es sein. Da keiner mit wollte, haben wir uns kurzerhand entschlossen diese am Nachmittag zu gehen und den Abend mit der Familie zu verbringen. Nur leider sind wir zu spät los. Und dann auch noch zu Fuss... also erstmal 1,5 km zu Fuss in Skischuhen...und noch schlimmer: im Regen!
Der Schnee ist leider genau dann in Regen übergegangen, also war ich schon zu Beginn der Tour nass bis auf die Haut,
und das war nichtmal geschwitzt!

Los sind wir trotzdem, wir wollten unbedingt auf die Lindauer Hütte um mit meiner neuen Spiegelreflex Kamera Bilder zu machen. Blöderweise dauert der Aufstieg etwa 3 Stunden von ganz unten, mir fiel also irgenwann auf das wir es im Tageslicht nicht mehr hoch schaffen würden.

Zwischendurch ein Fotostop war auch ne blöde Idee, wir waren ja so nass dass wir uns gleich mal den Popo abgefroren hätten.
Als letzter Anreiz blieb also nur der Wille die Tour durchzuziehen und ein Wurstsalat auf der Hütte. Zum Abendessen wären wir dann aber auch zu spät wieder zurück.

Irgendwann haben wir dann doch gesagt es lohnt nicht. Wir haben uns unter einer Tanne umgezogen (endlich trocken!) und sind dann abgefahren. Wieder mit Fussmarsch zurück wars auf jeden Fall lang genug für den Tag!

Vielleicht ist nächstes Jahr besseres Wetter und wir können mal auf einer richtigen Berghütte feiern, mit Aussicht ins Tal. Fänd ich super! Wenn jemand mitwill könnte ich gleich mal eine Übernachtung reservieren? Dann spart man sich den Rückweg im Vollrausch;-).

Ja gut, vor genau einem Jahr war ich ja noch im Spital. Heute war ich mal wieder zur Kontrolluntersuchung in Innsbruck. Seit September alles in Ordnung, morgen sinds genau 4 Monate! So lang wie seit Jahren nicht mehr!
*knock on wood*
Untersuchung war super, habe ab heute volle Sportfreigabe!
Werde es trotzdem ruhig angehen, Grundlagenausdauet ist das Ziel!

Von meinem iPhone gesendet

Einmal waren wir schon Skifahren...

2012-01-04T14:09:00.000+01:00

Mit den Abfahrtskiern. Sonst natürlich schon öfter, mit den Tourenski!

Nachtskitour...:-)

2012-01-04T14:07:00.000+01:00

Schee in Österreich!

2012-01-04T14:06:00.001+01:00

Leider inzwischen wieder zusammengeregnet...

Die Feiertage sind vorbei!

2012-01-04T14:06:00.000+01:00

Das war Weihnachten in Deutschland...
Essen, essen, essen:-)

Weihnachten kann kommen!

2011-12-22T12:39:00.000+01:00

Also der Schnee, den wir jetzt bekommen haben ist echt der Hammer!
So viel Schnee hab ich noch nie gesehen! In den letzten 2 Tagen hat es im
Tal fast einen Meter Neuschnee gegeben!
Sooooo schön!

Der Schnee ist da!

2011-12-21T18:36:00.001+01:00

2011-12-21T18:36:00.000+01:00

Schnee!!!!

2011-12-17T11:49:00.003+01:00

So, auch in Schruns ist endlich der erste Schnee da, der auch liegen bleibt!
Heute morgen hatten wir 10cm Neuschnee!
Fein! Hoffentlich ist die kommende Warmfront nicht zu warm das wieder alles gleich weg ist!

Wir starten gleich wieder eine kleine Skitour im Skigebiet.
Und am Abend und morgen haben wir dann einen Lawinenkurs! Endlich mal professionell lernen, wie man diese Lawinensuchgeräte benutzt! Ich bin schon ganz neugierig!

Endlich wieder Schnee!

2011-12-08T15:00:00.000+01:00

Ganz pünktlich zum Saisonstart ist er da! Und wir gehen die erste Skitour auf der noch gesperrten Piste! Ein Traumtag!

Adventskalender

2011-12-02T14:44:00.000+01:00

Das sollte er heuer werden... Leider hats mal wieder nicht gehalten und als Schatzi nach Hause kam lagen die meisten Beutel am Boden!

Aber die reparierte Version hält jetzt!

Jetzt ist schon wieder Dezember!

2011-12-02T07:39:00.001+01:00

Und wir warten auf Schnee!

Die Saisonkarte ist gewonnen und aufgeladen, also kann das Skivergnügen beginnen! Wenn es doch nur endlich mal schneien würde! Aber irgedwo muss der Niederschlag ja sein, vielleicht wird der Dezember/ Januar dafür umso weißer. Ich hätte nichts dagegen!

Die Zeit nach dem Urlaub ist natürlich verflogen! Herrlichstes Wanderwetter seit 6 Wochen! Ende November noch mit dem T- Shirt auf 2100m Höhe gewandert- das hat auch was!

Einen kleinen Kurzurlaub in der alten Heimat habe ich auch gemacht, die Family und Freunde besucht...

Und dieses Wochenende gehts dann langsam ans Kekse backen! Rechtzeitig zum Wetterumschwung!

Und nächste Woche dann nochmal nach Linz, der letzte Kurs des Jahres!

Jetzt wirds aber Zeit! Versprochene Impressionen aus der Toscana!

2011-12-02T07:29:00.001+01:00

Weinprobe

Sunset

Coffeestop

Beach

Kastanienfest

Bike& Beach

Toscana Urlaub- Kulinarisches Highlight!

2011-11-07T17:31:00.001+01:00

Wir waren zuletzt 9 Tage in der Toscana!

Gleich nach dem 99 Geburtstags von Pat´s Oma sind wir am 27.10. in die
Toscana gefahren! Wir waren ganz im Süden und haben daher vom Unwetter wenig
mitbekommen!
Allerdings haben wir auf der Hifahrt die Route über Genua (auf Anraten von
Alex, der bereits mit seiner Freunden am Vortag dorthin gefahren war...)
gewählt... Und mussten zwischenübernachten, da wir irgendwann von der
Autobahn abgeleitet wurden da diese gesperrt war.
Der Polizist dort meinte entweder retour und 500 km Umweg, oder warten und
am nächsten Tag weiterfahren.
Wir haben uns fürs Warten entschieden, haben ein nettest Hotel gefunden und
eine sensationelle Pizzeria :-) und sind am Folgetag entspannt
weitergefahren!

Gegen Mittag sind wir schliesslich in Massa Vecchia angekommen und haben
eine Woche mit traumhaftem Wetter, immer rund 20 Grad und meist sonnig,
verbracht.
Das Massa Vecchia ist ein alter aber modernisierter Gutshof, hier steigen
wegen der tollen und gepflegten trails hauptsächliche MTBiker ab.

Wir hatten die bikes dabei und haben die trails auch getestet. Leider darf
ich noch nicht so viel sporteln wie ich will und biken mit 110- 120 Puls ist
nicht ganz so lustig... Aber toll war es trotzdem! Und das Technik Training
mit Chef Ernst (Ernesto) hat genauso viel gebracht wie das anschliessende
Praxistraining!

Ein kleiner Sturz mit ein paar blauen Flecken gleich am ersten Tag hat die
Motivation auf ein ungefährliches Maß eingebremst ;-)

Weitere infos und Bilder folgen...

2011-10-22T17:03:00.000+02:00

Schnee im Tal!

2011-10-08T09:04:00.001+02:00

Und so grosse Flocken! Die brauchen wir im Winter! Noch bleiben sie leider nicht liegen...
Aber oben am Berg könnte man sicher gut powdern jetzt:-)

Und der Text zum Teamtag...

2011-10-06T18:10:00.000+02:00

Endlich mal zumindest ein bisschen Auslauf gab es für mich am letzten Freitag!
Mit den Kollegen ein Teamtag im Ebnit!
Ein kleiner Klettergarten, ein Slacklineparcours und Bogenschiessen gepaart mit jeder Menge Arbeit am Team, damit wir noch besser werden.
Schön wars!
Vor allem hinterher die Schlachtpartie im Pfarrers Älpele, natürlich mit jeder Menge Most und Schnaps.
Das wurde dann sogar so gut dass der Wirt uns die Gesangbücher und die Gitarre brachte...
Und als er feststellte dass Gitarre doch nicht Otmars Stärke ist kam er selbst mit dem Quetschbüggel dazu um unsere Töne so einigermassen im Rahmen zu halten (oder zu übertönen) :-)

Teamtag :-)

2011-10-06T17:59:00.001+02:00

Das war das anstrengendste


Vorbereitung auf das Bogenschiessen

Fwd: Das Bild ist echt das beste!

2011-10-05T20:02:00.000+02:00

Zum ersten mal... Bogenschiessen

2011-10-05T18:48:00.000+02:00

Das ist doch mal ein Blick in die Kamera:-)

2011-09-27T21:06:00.001+02:00

Und der Aussicht vom Balkon...:-)

2011-09-27T21:04:00.000+02:00

Das Leben ist hart

2011-09-27T21:03:00.000+02:00

Mit der Unterkunft...:-)

Und schon wieder auf Seminar

2011-09-27T20:41:00.001+02:00

Jaja, die Zeit vergeht!
Das Seminar letzte Woche war wirklich super! Keine Langeweile, keine Zeit für irgendwas ausser Seminar, essen, wellness :-).

Am Montag arbeiten, schauen wie es im Büro läuft und wie es den Kollegen geht.

Und heute morgen ging es dann schon wieder los! Diesmal mit dem Auto und mit 2 Kolleginnen aus Bregenz in die Steiermark. Das Hotel ist noch besser als das letzte Woche! Traumzimmer die nach Holz duften. Zirbenholz. Hier werden nur natürliche Stoffe und Reinigungsmittel verwendet wie wir schon gelernt haben.
Fotos folgen...
Der Wellness Bereich ist nicht so gross aber auch schön. Und es gibt ein Schwimmbad- 25m und ca. 30 Grad. Jetzt wärs nur praktisch wenn man auch schwimmen dürfte... aber sicher beim nächsten mal! Hier werden wir nämlich 5 mal zu Gast sein bis der Lehrgang abgeschlossen ist! :-)

Der Seminarstart war auch schon vielversprechend, mal sehen was noch kommt!

Im Zug nach Kärnten

2011-09-20T10:54:00.000+02:00

Jaja, nachdem am letzten Wochenende Besuch in Deutschland anlässlich des 40. Geburtstags von meinem Bruder angesagt war bin ich jetzt schon wieder unterwegs!

Diesmal nicht im Auto sondern im Zug! Für rund 9 Stunden (one way!) nach Kärnten.
Dort habe ich bis Freitag ein Seminar für die Arbeit. Zum Glück sind unsere Seminare nicht in den schlechtesten Hotels... auch diesmal hats einen tollen Wellness Bereich:-) der mir hilft die Zugfahrt zu vergessen!

Allein die Verpflegung war heute morgen ein grosser logistischer Aufwand! Mit meinem wiederverwendbaren maxi Kaffeebecher, Koffer und Handtasche habe ich mich um 7:15 zu Fuss auf den Weg zum Bahnhof gemacht. Ca. 1km, also mehr Bewegung als in den letzten 2 Wochen:-).

Dann noch Fahrkarte kaufen, beim Bäcker am ersten Umsteigestop den Kaffeebecher nachfüllen lassen... Nicht so einfach!

Im Zug gabs dann erstmal was gesundes! Selbstgemachtes Müsli mit Mango, Joghurt und Topfen! Sieht nur so komisch aus, schmeckt aber super!

Das gibt Energie für die nächsten Stunden... Lesen lesen lesen, internet, lesen... Juhuu...

Ein erfolgreicher Besuch in Innsbruck- Uniklinik

2011-09-09T18:24:00.003+02:00

Also es war ja nur eine Frage der Zeit, bis ich endlich in den Genuss einer Pericardpunktion kommen sollte, da ja noch immer keine Ursache für die wiederkehrenden Entzündungen in meinem Herzbeutel gefunden werden konnte.

Diese Woche war es endlich so weit! Ein leichter Anfall der bekannten Kopf/ Atembeschwerden veranlasste mich, umgehend einen Termin in Innsbruck auszumachen und am Dienstag durfte ich dann gleich am Morgen anreisen! Mit Sack und Pack für einige Tage Aufenthalt im Hotelspital Innsbruck versteht sich :-).Um 8:20 Uhr kam ich in der kardiologischen Ambulanz an, wo es gleich ein erstes Ultraschall zur "Standortbestimmung" gab. Nicht viel Flüssigkeit da- aber diesmal an der richtigen Stelle, sodass eine Punktion möglich sein sollte. So einfach ist die bei mir scheinbar nicht, da die Leber zu weit oben ist und eine Punktion durch das Brustbein daher nicht erfolgen kann. Eigentlich ging ich davon aus, dass der Eingriff an der Seite gemacht wird, inzwischen weiss ich aber dass das Löchlein irgendwo unterhalb der Brust platziert wurde. Für mich als relativ medizinisch interessierte Person eine unglaublich spannende Sache übrigens, die ich genau aus dem Grund niemandem vorenthalten möchte, der nicht die gleiche medizinische Indikation hat ;-). Zum Glück für Euch natürlich! Wobei es wirklich keine schlimme Sache ist, soweit.

Ausserdem gibt es nichts grauenvolleesr finde ich, als ständige Mitleidsbekundungen, schliesslich bin ich topfit und sehr sehr dankbar für alles was ich habe und machen kann! Danke für Berücksichtigung an alle meine Leser mit denen ich auch telefoniere ;-).

Den ersten Anranzer musste übrigens der Staionspfleger aushalten der die Aufnahme mit mir gemacht hat. Ich war wohl noch angepisst weil ich nicht wie gewohnt bei den bekannten Schwestern auf Station 4c untergekommen bin, sondern diesmal auf 4b, wo ich niemand kannte! Jedenfalls hat er mich im Gespräch gefragt wie lang ich schon "krank" sei, da hat er gleich mal zur Antwort gekriegt "Ich bin nicht krank, seh ich etwa krank aus... Frechheit". Hat mir natürlich gleich leid getan, aber krank fühle ich mich ja wirklich nicht!

So jetzt aber weiter von vorn. Nach dem Ultraschall durfte ich mich dann auf Station melden, dann weiter zur Anmeldung und wieder zur Station, das Zimmer beziehen. Nach der Aufnahme erfuhr ich dann, dass aus Platzmangel im Katheterlabor der Eingriff erst am Folgetag stattfinden sollte. Also gab es wenigstens gleich mal Mittagessen, vorher sollte ich vorsichtshalber nüchtern sein. Nachdem ich also gespeist hatte und mein Homeoffice mit Lesestoff, trinken, Laptop und TV Karte eingerichtet war, kam dann aber doch noch ein Event. Eigentlich sollte ich an dem Tag neben der bereits gelaufenen Blutabnahme und Leitungslegung nur mehr zum Thorax Röntgen. Aber plötzlich kam dann doch ein Pfleger mit einem Kleidsamen OP Hemderl (aufs Foto hab ich verzichtet- haha!) und meinte nur umziehen, es ist ein Platz freigeworden.

Das ich gegessen hatte war dann auch egal. Zum Glück!Also schnell umziehen, frisch machen (man will ja nicht angeschwitzt in den OP) und schon gings los! Mit einem Fußballspielenden lustigen Zivi der das Bett schieben musste. Leider musste ich auf meine Brille verzichten, sodass ich alles weitere nur schemenhaft wahrnehmen konnte :-(.Im Raum angekommen musste ich nur noch kurz warten, Unterhose musste auch noch ausgezogen werden, und dann ab auf den "OP Tisch". Kann mir eigentlich irgendwer mal erklären warum man keine Hose anhaben darf, wenn man was am Herz gemacht bekommt? Schliesslich ist in den Räumlichkeiten da ganz schön frisch...2 Studenten durften meinem Eingriff auch beiwohnen, logo. Gesehen hab ich sie allerdings nicht... die Brille. Dann war da noch ein anderer netter Mann, das einzige was ich noch weiss, ist dass er wenig bis keine Haare hatte... der hat die Desinfektion vorgenommen. Da hab ich gelernt dass in der Leistengegend mit was dunkelrotem desinfiziert wird und am Brustkorb mit was eher orangefarbigen. Weil das besser gegen die jeweilligen zu erwartenden Erreger hilft wenn ich mir das richtig gemerkt habe. Dann hatten alle anwesenden schicke blaue ärmellose Kittel in ägyptischem Stil, soweit ich das erkennen konnte. Wofür die sind hab ich auch noch nicht rausgefunden. Muss ich noch fragen. Endlich habe ich life gesehen wie den Ärzten in die Handschuhe geholfen wird, fast wie im Fernsehen!

Dann kam "mein" Doc, Dr. Frick. Sobald ich weiss dass es wirklich der macht, den ich schon kenne und dem ich vertraue ist ja eh alles super!Der hat dann erstmal beschlossen dass ich nicht das Übliche -was auch immer- in der Leiste brauche. Puh Glück gehabt, sonst hätte ich glaub ich 6h nicht aufstehen dürfen!Dann kam leider schon die Sedierung. 1/2? Nein meint der Doc, eine ganze. Und dann wurden es glaub ich doch 1,5 Einheiten von was auch immer. Angeblich sollte das ja nur eine Betäubung sein und ich dachte ich krieg alles mit und kann zuschauen. Nichts da. Voller Filmriss bis kurz nach dem Eingriff.

Wie ich hinterher erfuhr hatte ich zwar die Augen offen und hab auch mit den Anwesenden geplaudert und alles (was diesen verwundert hat wegen der Menge Betäubungsmittel), wissen tu ich davon aber nichts mehr. Leider!Hinterher gings dann zum Röntgen und ich war noch eine weile relativ müde. Ich hab mich extra vom schlafen abgehalten, dachte dann kann ich nachts nicht mehr schlafen. Ausserdem gabs ja noch das feine Abendessen...2 Brote mit Aufschnitt. #mediumUnd sogar noch Besuch! Ein Kollege aus dem Mountainbike Club, der Gery, ist zufällig diese Woche im Nachbargebäude untergebracht. Super timing! Er war jetzt schon 2 mal bei mir und ich einmal bei ihm. Gleich nach Mittag sind wir wieder verabredet.

Pünktlich zu meiner Schlafenszeit liess dann natürlich die Betäubung nach, mit dem Erfolg, dass ich nicht schlafen konnte. Wenn da ein solcher "pigtail" Katheter im Herzbeutel steckt (und der ist einmal ums Herz herumgelegt) und zudem die ganze Flüssigkeit (nur rund 270ml) abgesaugt wurde, merkt man den Katheter schon deutlich. Anscheinend drück der auf die Nerven im Rückenmark. Das Gehirn kann den Schmerz nicht einordnen und man fühlt dann Schmerzen irgendwo anders. In meinem Fall in den Schulterblättern und im Kopf. Ausserdem war tiefes einatmen recht unangenehm. Also war liegen ausschliesslich in Rückenlage erträglich, schlafen aber schwierig. Ab 3 Uhr erst recht, da konnte ich nicht mehr auf dem Rücken liegen. weil dieser schon weht tat.Sobald es aber morgen war, im sitzen und stehen, wurde es viel angenehmer.

Der nächste Tag war dann ein Wartetag. Am morgen beim Frühstücksbuffet kam kurz der Doc und meinte am Mittag kommt meine Ration Cortison und die gibts dann am Nachmittag. Ausserdem meinte er, dass man mir gestern noch ein Antibiothikum gegeben habe um den Herzbeutel etwas zu verkleben. Am Nachmittag gegen 16 Uhr kam dann erst eine Infusion mit einem leichten Morphin, da die Injektion des Cortisons schmerzhaft sein kann. Und dann kam der Doc mit einem ganzen Haufen Flaschen und Schachteln. Die Menge Cortison ist abgestimmt auf meine Körperoberfläche, ich glaub es waren 1,8 qm. Also etwa 14 ml. Cortisohn. Weiss nicht mehr genau. Vorher wurde aber zuerst nochmal etwas nachgelaufene Flüssigkeit abgesaugt, dann gabs 2 mal eine Spülung mit Kochsalzlösung. Also 50 ml. Kochsalzlösung reinspritzen in den Katheter, dann absaugen, das ganze nochmal. Und dann die ganze Ladung von den kleinen Spritzen nacheinander hineingeben. Da das tatsächlich mit jeder Spritze stärkere Kopfschmerzen gemacht hat, gabs gleich noch eine Ampulle von dem Morphin in den Arm. Dann wars super, ich glaub fliegen hätte auch funktioniert! Das einzig blöde- wäre ich aus dem Fenster geflogen hätte ich wohl ziemlich getrudelt weil mir auch ganz schwindelig war. Wie 1,5 Promille etwa. Nur dass ich mich mit ausfallendem Verhalten, lautem grölen, singen etc. zurückgehalten habe! Und ein großer Vorteil... wenn man die Augen zumacht dreht sich das Bett nicht mit!

Naja, der Doc meint, laufen und bewegen wär gut damit sich das Cortison schön überall verteilt. Viel laufen war ich aber nicht, wegen dem Schwindel... stattdessen hab ich die absolute Schmerzfreiheit ausgenutzt und mich auf jede Seite gelegt, gedreht und gewendet wie ein Spanferkel ;-)- passend zum pigtail.... Den vom Doc vorgeschlagenen Kopfstand hab ich gelassen, stattdessen hab ich das Fußteil ganz hochgefahren und so den Kopf tief gelagert. Ging auch. Für Bauchlage hab ich mich für einen Vierfüsslerstand entschieden.Einen Wehrmutstropfen gabs noch, war aber nicht so tragisch da Würstchen eh nicht mehr Fall sind... Das Abendessen musste ausfallen. 2 Bohnen vom Bohnensalat hab ich gegessen und schon war mir sauschlecht! Musste echt aufstehen und mich vorsichtshalber richtung WC bewegen. Passiert ist nichts, aber sicher ist sicher...

Am nächsten morgen wars dann wieder gut. Nichts tat weh und das Frühstück hat auch wieder geschmeckt.Nach der kurzen Visite dann der Besuch bei Gery, später Mittagessen, Kaffee wurde auch noch gereicht, Innsbruck Service eben...Dann folgte ein Antibiothikum intravenös- zur Prophylaxe, schliesslich steckt da was in meinem Herzbeutel.Gegen 16:30, wieder gerade als die Vuelta Etappe übertragen wurde, kam der Doc und hat das Cortison wieder herausgewaschen, mit einigen Kanülen Kochsalzlösung. Später gab es dann noch einen schicken Beutel der an den Katheter angehängt wurde. Das Gefühl war dann wieder eine Spur "interessanter", mit einem solchen Beutel der da hängt. Aber mei, wurscht. Über Nacht konnte dann die verbliebende Flüssigkeit aus dem Herzbeutel ablaufen. Je nach Menge würde sich dann entscheiden wie lange ich hier noch zu Gast bin.

Über Nacht ist dann schon einiges, vielleicht 60 ml nachgelaufen. Doc Frick hat es sich am morgen angeschaut und gemeint da müssten wir zuerst nochmal im Ultraschall draufschauen, irgendwann am Vormittag.Nach dem Frühstück kommt ja immer gleich die Visite, so auch heute. Der Doc, der dafür zuständig ist, redet irgendwie immer nahezu ausschliesslich vom heimgehen. Ob Ärzte wohl danach controllt werden wie schnell die Patienten wieder heim gehen? Jedenfalls habe ich schon gelernt, dass es einen Haufen Patienten gibt, die gar nicht mehr heim wollen. Und das das gern solche sind, die man nicht länger als nötig da haben will. Ihr könnt Euch denken was ich meine...die für die ich bei mir im Büro Raumspray brauche...

Das komische an der Sache, ich denke meine Zimmerkollegin gehört in die Sparte derer, die den Service hier gern so lang wie möglich auskosten wollen. Allerdings war sie nicht ungepflegt oder irgendwas- zum Glück! Sie hatte am Dienstag einen kleinen Eingriff und hätte eigentlich am Donnerstag gehen können. Wollte sie aber nicht, sobald man von heimgehen geredet hat war ihr nicht ganz wohl, dann war der Blutdruck zu niedrig... jedenfalls hat man das Heimgehen auf Freitag vertagt. Heute ist Freitag, eben war Visite und anscheinend hat sie gestern bereits mit einem anderen Arzt ausgemacht, dass sie doch erst am Samstag heimgeht. In der Visite wurde dann kurz diskutiert warum jetzt doch nicht heute und warum sie mit verschiedenen Ärzten verschiedenes ausmacht. Jetzt hat sie plötzlich behauptet von Freitag sei nie die Rede gewesen. Obwohl ich ihr extra für Freitag die ganzen Zugverbindungen rausgesucht habe... sehr seltsam... Das Beste- jetzt haben sie sich sogar auf einmal auf Sonntag geeinigt!??? Aber egal, wenn es ihr hier gefällt...

Am Vormittag war ich dann noch auf der Schilddürsenambulanz... Kontrolle. Das hat eine Weile gedauert. Danach kurz Zeit das Mittagessen anzuschauen und fast unangetastet retour gehen zu lassen (war nicht so mein Fall...). Und dann ging es schon runter auf die Intensiv, wo mein Doc arbeitet. Da es dort gleichzeitig Ultraschall gibt und die erforderlichen Mittel um den Katheter wieder herauszuziehen ein passender Ort für mich.Ultraschall sah gut aus, kein Erguss da. Also raus mit dem Ding. Dafür gabs nochmal eine Runde Morpium. Aber zum Glück nicht ganz so viel. Der Schwindel hielt sich also in Grenzen. Schmerzen auch, kurz husten musste ich und schwupps, eine Sekunde und der 30cm lange Schauch war weg. Also beim nächsten mal merken- kein Schmerzmittel dafür erforderlich!

Und dann gings ganz schnell weiter- Entlassung kein Problem, kriegen wir heute noch hin! Also wieder hoch auf Station, packen, Abmeldeformalitäten, bei allem Personal und meinem anderen Doc, Dr. Pölzl verabschieden, Geschenke überreichen... und ab gings! Sogar mit dem Auto, da Gerys Frau zufällig gerade zu Besuch war und mich mit heimgenommen hat. Na wenn das nicht mal wieder Glück war :-)jetzt kommt noch ein Wochenende mit Traumwetter und Montag gehts schon wieder los und auf die Arbeit!

Sportverbot, darum komme ich nicht herum. Das einzig blöde ist halt, dass alle Wettkämpfe in diese 4 Wochen fallen. Aber das waren eh nur Spaßrennen, kann ich leicht drauf verzichten! Mehr oder weniger leicht...

Also- vielen vielen Dank an Dr. Frick, Dr. Pölzl!
Es war super in Innsbruck, tolle Betreuung von allen Beteilligten! Ich werde mein bestes geben meinen Teil zu erfüllen dass ich nicht nochmal lästig werden muss ;-)

Ein paar Impressionen:Die Aussicht vom Fenster auf die Nordkette!

So sieht das aus. Nein das ist keine Brustvergrößerung ;-).

Morphium IV

Nichts neues....die Leitung

Dr. Frick saugt Flüssigkeit aus dem Herzbeutel

Und das sind die ganzen Kortison Injektionen die da schon im Herzbeutel waren.

Laufen mach Spaß!

2011-08-29T07:23:00.002+02:00

Nachdem es beim Radfahren am Wochenende so gut geklappt hat... (siehe unten), beim Laufen läufts auch ganz gut.

Freitag musste ich einen ungeplanten Ruhetag einlegen. Schlecht geschlafen die ganze Woche bei den hohen Temperaturen, einiges trainiert, die Müdikeit hat mich eingeholt!

Am Samstag war dann zwar das Wetter schlechter, um nicht zu sagen nass und kalt! Aber der Ruhetag hat sich in den Laufschuhen mehr als gelohnt!

Meine Jahresbestzeit auf der Standardlaufrund habe ich von 48,40 Minuten auf 44,24 verbessert. Sehr erfreulich! :-)

Ich glaub viel schneller wird es nicht mehr! Jetzt bräuchte ich nur mal einen kleinen Wettkampf um die Form richtig zu testen!

Geschenke aus Australien!

2011-08-29T07:18:00.002+02:00

Dann hab ich auch noch Post Australien bekommen! Und mich darüber sehr gefreut!

Weil es bei uns mit den Frühstückseiern so eine tolle Tradition sein haben wir 2 Eierbecher bekommen und am Wochenende gleich ausprobiert :-)

Hochtannbergpass

2011-08-28T20:35:00.002+02:00

Nachdem man gestern noch an Winter denken konnte, war der Sonntag wieder ein strahlend schöner Tag! Nicht mehr hochsommerlich warm, aber in der Sonne durchaus als heiß zu bezeichnen!

Wir hatten eine Ländlerundfahrt auf dem Plan!
Von uns im D- Zug Tempo zum Treffpunkt nach Rankweil (wir waren wegen einer Reifenpanne spät dran ;-) ), dann mehr oder weniger gemütlich weiter durch die Ebene nach Dornbirn- alles so gut wie flach!
Nach 60 Kilometern dann der erste Anstieg in Richtung Alberschwende (Bregenzerwald) und dann wieder wellig weiter durch die ganzen Schigebiete bis zum Fuße des Hochtannbergpasses. Gut 1000 Höhenmeter später war der größte Anstieg geschafft:

Ländlerunddfahrt Teil 2

2011-08-28T20:32:00.002+02:00

Nach der Paßhöhe folgt eine kurze Abfahrt und dann noch eine leichte Steigung bis man über Warth nach Lech kommt. Lech sollte ja zumindest jedem Schifahrer ein Begriff sein. Die High Society ist auch im Sommer vertreten.
Im Café Tannbergerhof sind wir dann eingekehrt. Speicher füllen, Cola, Café, Eis mit Kürbiskernöl, Toast, Topfenstrudel, Cola- Weizen, Spaghetti... so ziemlich alles was die Karte hergab war auf dem Tisch unserer 6 Köpfigen Gruppe zu finden :-)

Nach der Stärkung ging es dann nochmal ein paar Hunder Höhenmeter weiter Richtung Arlberg, einige garstige dunkle Tunnel und dann quasi nur noch bergab bis Bludenz- wo sich die Gruppe trennen musste. Die letzten 10 km sind wir dann gemütlich zu zweit heimgeradelt.

Insgesamt 180 km und 2150 Höhenmeter sind es geworden.
Bei herrlichem Wetter! Absolut perfekt, nicht zu warm, nicht zu kalt und eine phantastische Weitsicht :-)
Quasi sicher ein absolutes Jahreshighlight!

Das beste am ganzen... beim letzten mal (letztes Jahr) bin ich auf der Tour sowas von gestorben. Dieses mal war ich ja klug und hab genug zu essen mitgebracht. Und das wirkt ja wirklich wunder. Bereits nach 1,5 h hab ich den ersten Riegel gegessen, immer schön Carboo4you getrunken... Toll! Keine Einbrüche, alles gar kein Problem!
Und in der Gruppe mit den 5 Jungs kam ich auch gut mit! Gut abwärts nicht so...
Aber aufwärts war ich im Mittelfeld dabei!

Trotz meiner sensationell niedrigen Jahreskilometerleistung von (nach der Tour) 950 Kilometern.

Aber heute ist trotzdem ERuhetag angesagt. ;-)

Temperatursturz!

2011-08-27T16:01:00.001+02:00

Gestern Abend waren es 30 Grad mehr als heute morgen! Krass! Und als die Wolken die Berge freigegeben haben konnte man sehen wie weit es runter geschneit hat!
Wir haben halt doch jeden Monat im Jahr Schnee:-)

Am morgen war aber die Aussicht von Wolken verdeckt un die Wohnung noch von der Hitzewelle aufgeheizt... Ich bin also nichts ahnend ins luftige Sommerkleid gehüpft um den Müll wegzubringen (nicht zur Tonne- der muss bei uns zu recycling Hof in die grossen Container) und einzukaufen. Die Leut haben vielleicht blöd geschaut... alle im Herbstdress und ich mit Minisommerkleid und Sandalen bei 7 Grad und Starkregen unterwegs... Aber mei, was solls!

MTB Camp

2011-08-22T11:40:00.002+02:00

So, nochmal in Ruhe meine Wochenendbeschäftigung...

Ich war mit der http://www.mtb-academy.de/ in Leogang beim Techniktraining.
Ziel des Camps war es, die Fahrtechnik richtig zu erlernen, zu perfektionieren um dann auch schwierige trails im Geländer (abwärts) bewerkstelligen zu können.

Ich habe mich als Anfängerin angemeldet.

Am Donnerstag bin ich mit Geli angereist, in den schönen Salzburgerhof in Leogang.
4 Sterne, österreichischer Standard- wie immer Top!
Das Wetter hat mit rund 30 Grad auch mitgespielt!

Einem tollen Erlebnis stand also nichts im Wege!

Den Freitag nachmittag haben wir (8Personen pro Gruppe) 4 Stunden in der Ebene gelernt:
Grundhaltung, Kurvenschwingen, Mit 9 Personen in einem kleinen Viereck fahren, balancieren, bremsen...

Am Samstag ging es dann genauso weiter, zusätzlich haben wir Kurven/ Spitzkehren fahren in der Ebene geübt. Später ging es im angelegenen Bikepark auf den "Kinderhügel", wir haben einen Minitrail abgefahren und tolle erste Erfolgserlebnisse verbucht.
Später ging es dann weiter zu den Wellen, wo richtiges Abfedern auf dem Lehrplan stand.
Schliesslich befand uns unser Trainer Thomas für gerüstet um uns auf den großen Berg zu lassen! Will heissen- ab in die Gondelbahn samt Bike und dann auf gehts!

Oben angekommen gab es kein zurück, der Single trail wartete auf uns. Ganz behutsam hat uns Thomas vor jeder Gefahrenstelle anhalten lassen, wir haben die Stelle zu Fuß in Augenschein genommen und dann abgefahren. Bei den Kurven, Steilkurven, mit großem Gefälle hat er uns sogar die richtige Fahrlinie vorgegeben.

Hier hatte unsere Gruppe dann schon mit dem einen oder anderen kleinen Sturz zu kämpfen... aber es ist nichts passiert...

Eine Kurve habe ich "verweigert", matsch, steil, Absätze und fast 180 Grad.... =Angst

Aber alles andere hat super geklappt!

Am Sonntag dann wieder Technik, Kurvenschwingen auf Schotter bis zum umfallen.
Mittagessen auf dem Berg und dann nochmal der Single trail von gestern! Diesmal ganz ohne Absteigen! Juhuuu!

Zum guten Schluss gab es noch die Einschulung ins Vorderrad anheben und Hinterrad anheben und dann war das Camp geschafft!

Ein letztes mal duschen im Wellness Bereich, ein Eis auf der Terrasse und dann gings leider schon wieder heim!

Aber Empfehlenswert ist das Camp auf jeden Fall!
Vielen Dank an das MTB Academy Team! Vielleicht bis zum nächsten mal, dann am Gardasee! Denn dort darf man auch wieder aus eigener Kraft Berfauf fahren :-)

Ach ja- das wichtigste: Ich bin immer senkrecht geblieben! Kein Sturz ;-)

Bike Camp wohlbahalten überstanden!

2011-08-21T19:42:00.001+02:00

Das Bike Technik Camp in Leogang war super! Ausnahmslos perfektes Wetter!
Wir haben viel gelernt, single trails bewältigt wie ich es nie für möglich gehalten hätte!
Hotel super, essen super, die Gruppe super, die Trainer der mtb- academy super!

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Kaiserwetter!

2011-08-17T10:06:00.001+02:00

So mag ich es!

Am letzten Wochenende war es schon wirklich gut! Die Bilder vom Bergfrühstück hab ich ja schon geschickt! Am Sonntag dann wieder traumhaft! Wir sind mit dem Rad nach Hohenems gefahren und wieder zurück... erste Ausfahrt über 100km dieses Jahr!

Montag war Feiertag in Österreich- und das Wetter war nicht ganz so gut. Wir haben nur eine kleine Runde per pedes gedreht!

Jetzt bin ich schon am Ende einer sehr kurzen Woche!
Heute nochmal mit dem Rad heimfahren und dann heisst es Tasche packen!

Morgen früh starte ich mit der lieben Geli auf ein Mädels Wochenende nach Salzburg/ Leogang! Wir werden ein MTB Techniktraining machen! Ich hab jetzt schon Angst vor den Downhills!!!

Aber ich hoffe es bringt was!

Und nebenbei das tolle Wellness Hotel ist natürlich auch nicht zu verachten :-)

Sonne kommt auch!

2011-08-13T10:02:00.003+02:00

Halbzeit

2011-08-13T10:02:00.001+02:00

Fast da!

2011-08-13T10:02:00.000+02:00

Der Weg zum Bergfrühstück

2011-08-13T10:01:00.000+02:00

Gestern erste Heimfahrt mit dem Rad

2011-08-12T12:02:00.002+02:00

Gestern habe ich es zum ersten mal in dem Jahr geschafft mit dem Rad von der Arbeit heim zu fahren! Immerhin 60 km, Jahreshöchstleistung!
Und das Beste- ich war gar nicht mal langsam! 2:04 h ist für die Strecke nicht schlecht. Meine Bestleistung ist glaub ich bei 1:45 h mit dem Zeitfahrrad und Vollgas. Also- sehr zufrieden! Mit viel mehr Training hab ich auch schon 2:20h benötigt... *grins*

Jetzt steht ein tolles Wochenende bevor! Besonders freue ich mich morgen aufs Bergfrühstück in Gargellen! Sehr empfehlenswert!!!

Meine ersten Zwetschgenknödel!

2011-07-31T15:58:00.000+02:00

Selbst hergestellt, dank Dinkelvollkorn& Fruchtzucker, Alpbutter& Vollkornbrösel auf "gesund" getunt sind sie echt gut geworden! Nach der Biketour aufs Hochjoch (1200 Höhenmeter) schmecken sie allerdings nochmal besser:-)
Die mach ich sicher öfter, wie gut dass in Schwiegermamas Garten der Zwetschgenbaum knallvoll ist:-)

Mein Gott- shame on me!

2011-07-31T10:13:00.000+02:00

Nachdem ich gerade festgestellt habe dass irgendjemand so ein Spam mail auf mein Blog gestellt hat habe ich dieses natürlich schnell gelöscht und dabei zufällig eine Seite auf dem Blog gefunden wo Kommentare zu meinen Berichten stehen!
Bisher ging ich davon aus dass ich eine email Benachrichtigung bekomme wenn ich einen Kommentar habe... daher habe ich nie geantwortet! Werde das versuchen baldmöglichst nachzuholen! Sorry schonmal- keine Absicht- nur Unwissenheit!

Das Wetter im Ziel...

2011-07-31T09:34:00.000+02:00

Schön wär anders, aber so wars auch gemütlich!

2011-07-31T09:33:00.000+02:00

Kleiner Wanderausflug

2011-07-31T09:32:00.001+02:00

Leider im Regen...
Aber es ging nur bergauf und mit dem kleinen Zusatzgewicht wurde mir auch nicht kalt trotz nässe:-)

Er schläft...

2011-07-31T09:32:00.000+02:00

Obwohl der Weg so schön war!

Abendessen

2011-07-24T20:11:00.000+02:00

Mal wieder im Gauertal auf der Hütte! Lecker!

Regenwetter Beschäftigung:-)

2011-07-24T09:49:00.000+02:00

Schnee am morgen!

2011-07-24T09:48:00.000+02:00

Bis auf 2000 m hats aha geschneit!

Pilze gibts auch schon!

2011-07-23T10:15:00.000+02:00

Kleiner Morgenspaziergang

2011-07-23T10:14:00.000+02:00

777 Höhenmeter, 5 km, 1:25 Stunden... Damit wir das Bergfrühstück auch verdient haben! :-)

Tour de france!

2011-07-22T16:23:00.000+02:00

Es wird spannend! Jetzt schlaf ich wohl nicht mehr ein am Nachmittag während der Etappe! Heute haben wir noch einen Gast, Matthias ist da un zur Feier des Tages ein paar ungesunde Kleinigkeiten;-)

Was für ein Tag!

2011-07-21T17:17:00.000+02:00

Banane Himbeer Vanille shake, spannende Bergetappe& Couch!

Lebenszeichen

2011-07-21T09:05:00.001+02:00

Sooo, die Urlaubszeit ist auch schon wieder verdaut. Nach einer kränklichen Woche mit sehr eingeschränktem Bewegungsradius geht es jetzt wieder besser. Das Sommerwetter hat sich bei uns auch verabschiedet, aber ich hoffe derzeit das Bergrührstück in Gargellen, dass ich letztes Wochenende mit Sonja und Michael genossen habe wiederholen zu können, auch wenn das Wetter nicht so gut werden soll.
Aber das mach bei dem grandiosen Buffet keinen großen Unterschied ;-).
Da hab ich keine Zeit die Berge anzuschauen :-)

Sehr lusig...

2011-07-14T14:24:00.002+02:00

Waldseilpark

2011-07-14T14:24:00.001+02:00

So eine brave

2011-07-14T14:19:00.000+02:00

Ich glaub wir stören die Kuh beim streching

2011-07-14T14:18:00.002+02:00

Schnee!

2011-07-14T14:18:00.001+02:00

Montafon

2011-07-14T14:17:00.000+02:00

Klettersteig trifft Blumen

2011-07-14T14:16:00.001+02:00

Vanilleeis und Kurbiskernöl

2011-07-14T14:16:00.000+02:00

Superlecker

Puh leben wir gesund!

2011-07-14T14:15:00.001+02:00

Dinner at home!

Pawlova made by Brooke

2011-07-14T14:15:00.000+02:00

Pat auf den letzten Metern zum Gipfel

2011-07-14T14:14:00.001+02:00

Ausblick von der Mittagsspitze

2011-07-14T14:14:00.000+02:00

Mittagsspitze

2011-07-14T14:13:00.001+02:00

Brooke beim Spaziergang im Gauertal

2011-07-14T14:13:00.000+02:00

Brooke und ich vor der Party!

2011-07-14T14:12:00.000+02:00

Geburtstagstorte

2011-07-14T14:11:00.000+02:00

Die gabs letzten Samstag bei Charly und Markus! Lecker!

Probleme behoben! Endlich!

2011-07-07T13:25:00.000+02:00

So, nachdem ich so lange Probleme mit dem Blogger habe habe ich das Problem jetzt cheinbar gelöst!
Ich kann wieder vom Rechner bloggen :-)
Und Bilder kann er auch wieder anzeigen! Es gibt also bald eine ganze Reihe von Bildern!
Wir waren ja mit der ganzen Familie einige Tage auf Borkum, schön wars!
Danach kam gleich meine Freundin Brooke aus Australien zu uns zu Besuch. Ich habe also Urlaub und wie verbringen möglichst viel Zeit draussen! Ein MTB haben wir von Miri geliehen bekommen und jetzt hoffen wir das es trocken bleibt damit wir noch eine kleine Runde drehen können:-)
Gestern war bike&hike angesagt, erst mit dem bike auf die Lindauer zum Mittagessen und dann zu Fuß weiter zum Gauablick Klettersteig. Diesen haben wir aber nur halb bezwungen- leider hatten wir keine Stirnlampe dabei und es war doch verdammt dunkel in der 350 m langen Höhle!
Aber da muss ich sicher nochmal hin! Bis rauf auf die Sulzfluh!

Gauablick Klettersteig

2011-07-07T13:23:00.002+02:00

Kleiner Wander/ Kletterausflug!

2011-07-07T13:23:00.001+02:00

Google nervt heute...

2011-06-25T10:23:00.000+02:00

Was ist denn nur mit dem google Konto los?
Zuhause kann ich mich schon lang nicht mehr in aller Ruhe mit bloggen beschäftigen, ich glaub wegen irgendwelcher Sicherheitseinstellungen am neuen Laptop.

Jetzt bin ich in meiner alten Heimat, bei meinen Eltern, Urlaub :-). Dachte ich kann das Regenwetter nutzen um das Blog zu aktualisieren... und dann darf ich mich erstmal ewig damit auseinandersetzen dass dem Google Account es nicht genehm ist, dass ich mich nicht vom gewohnten Ort aus anmelde. Gehts noch? Ist ja wohl meine Sache Mr. google von wo aus ich mich anmelde!?

Jetzt musste ich erst das Passwort zurücksetzen und neu vergeben, weil ich mit der Sicherheitsfrage (Was ist meine erste Telefonnummer?) überhaupt nichts anfangen konnte. Ich kann mich auch nicht erinnern dem Google irgendwann mal meine erste Telefonnummer verraten zu haben. Sehr seltsam...

Naja, jetzt bin ich "drin". Das Bloggen übers Iphone ist ja doch schon praktischer. Aber da die blöden roaming Gebühren noch immer nicht gerade günstig sind geht das ja leider im Ausland nicht.

Aber gut- was mach ich in Deutschland? Urlaub! Erstmal bei mum&dad (die allerdigns gar nicht heir sind- aber in deren Haus!) Und am Montag gehts ab auf die Insel! Borkum ist das Reiseziel- mit der ganzen familiy, inkl. Bruder& Frau sowie deren Bub :-).
Ich hoffe nur das Wetter wird wirklich bald mal besser! Etwas nervig der ständige Regen! Das einzig gute... ist schon recht entspannend einfach mal stundenlang zu lesen nach dem Frühstück! Endlich die Tritime durchgeackert. Super hat der Klaus das Magazin wieder hergebracht. Das sie schon eine Weile in Hennef auf mich gewartet hat ist ja nicht so schlimm, Wettkämpfe darf ich eh nicht machen...

Aber immerhin locker trainienren. Das reicht aja fürs erste!

Ein richtiger Regentag!

2011-06-18T20:12:00.001+02:00

Überblick

2011-06-09T08:53:00.000+02:00

Schlossgarten

2011-06-09T08:52:00.000+02:00

Abendessen in Wien...

2011-06-09T08:51:00.001+02:00

Heute morgen...

2011-06-09T08:51:00.000+02:00

Den hab ich heut morgen getroffen

2011-06-09T07:17:00.001+02:00

Beim Morgenlauf im Schlossgarten Schönbrunn!

Aber das ist mal fein!

2011-06-07T19:36:00.000+02:00

Hmmm

2011-06-07T19:35:00.000+02:00

Soo viel Polizei!

Wo ist sie nur- die Wiener Lebensqualität!?

2011-06-07T13:55:00.000+02:00

Ich denke Wien steht in Bezug auf die Lebensqualität ganz oben auf der Liste?

Also gestern gegen 21:45 Uhr bin ich zum ersten mal in meinem Leben in Wien angekommen.

Der erste Eindruck: Grauenvoll!
Bahnhof in Bauphase, Bettler, ewige Suche nach einem Geldautomat, dann ein Taxifahrer der mich abgezockt hat.

Das Hotel. Für 4 Stern ganz und gar nicht gut, das Bad hundsalt, die ganze Nacht Zugverkehr vor dem Fenster.

Das Mittagessen- siehe gesonderter Bericht.

Also jetzt muss es die City am Abend dann aber ordentlich herausreissen um meinen Eindruck ins positive zu wenden!

Von meinem iPhone gesendet

Pizzeria in Wien

2011-06-07T13:47:00.000+02:00

Name sollte besser nicht genannt werden!
Sowas grauenvolles! Der wässrige mega heisse Kaffee mit Stohhalm! war nur der Anfang!

Als nach 30 Minuten Wartezeit der Backhendlsalat kam war es ganz aus!
Eine Remouladenartige Sauce mit Megaviel Knoblauch, Schlamm auf dem Salat, frittierte Hühnerteile...bäh!

Glückliche Gargellener Kuh:-)

2011-06-05T19:42:00.001+02:00

Unglaublich... Wie gemalt!

2011-06-04T19:28:00.003+02:00

Ein Gewitter zieht auf- man meint das Haus fliegt weg!

2011-06-04T19:28:00.001+02:00

Aufweh... so lange nichts geschrieben...

2011-06-03T09:58:00.001+02:00

Aber was gibt es auch aktuelles zu schreiben?
Ich habe zwischenzeitlich eine Woche auf Seminar in der tiefesten Steiermark verbracht- schön wars!
Hoffentlich bleibt das Wetter weiterhin so gut!

Nächste Woche werde ich ein Semniar in Wien besuchen. Ich bin schon ganz gespannt, da ich noch nie in Wien war!

Ich habe keine Ahnung was mich erwartet. Einerseits ist es ja offiziell die Stadt mit der höchsten Lebensqualität weltweit dieses jahr (glaube ich)- anedererseits hab ich von einer Wienerin letzte Woche gehört dass man sich im 16. Bezirk am Abend als Frau nicht vor die Tür wagen kann weil man ständig blöd angeredet würde...
ich glaube ich mache mir am besten ein eigenes Bild und werde dann berichten!

Ansonsten folgt derzeit ein Fest dem nächsten, ich übe mich also kräftig im feiern!

Aufgrund der andauernden Sportabstinenz habe ich mich jetzt in einem Fitness Studio angemeldet um zumindest regelmäßiges Krafttrraining sicherzustellen!

Ja, das wäre die Kurzform...
Ende des Monats folgt dann ein richtiger Entspannungsurlaub am Meer! Borkum mit der ganzen Familie! Das wird zwar eine ziemliche Fahrerei, aber sicher ganz schön!

Nochmal ein Bild von daheim!

2011-05-11T09:41:00.000+02:00

Nur weils so schön ist:-)

Und das Ding werde ich heute auch los!

2011-05-11T09:39:00.000+02:00

Fertig:-)

2011-05-11T09:38:00.000+02:00

Mein nächstes Werkstück-

2011-05-09T19:53:00.000+02:00

Gerade fertig geworden!

Spitalskaffee

2011-05-09T13:17:00.000+02:00

Ma, ich sags ja, Spital Innsbruck ist wie im Hotel!
Der Kaffee zwar nicht 100% super, aber mit der Aussicht auf die Sprungschanze... macht schon auch was her oder? Und die nette Schwester (alle noch da, kennen mich noch- sogar wie ich den Kaffee mag weiss sie noch! Und dass ich beim letzten mal schon Socken gestrickt hab!) hat sogar Milchschaum für mich gemacht!

Starke Interessenverschiebung

2011-05-09T07:05:00.000+02:00

Kaum dar man sich nicht bewegen wie man mag stelle ich mir schon freiwillig Blumen in die Wohnung!

Ein Kuhgesicht soll ja beruhigend wirken

2011-05-09T07:03:00.000+02:00

Und daher bei vielen Managern im Büro hängen. Leider lassen sich Kühe frontal gar nicht so leicht ablichten... das wird eines meiner Sommerziele glaub ich!

Mein neuestes Werk ist fertig!

2011-05-08T10:42:00.000+02:00

Jetzt müssen es der Jahreszeit angepasst natürlich Sommersocken sein :-)

Panorama bei uns vor der Tür!

2011-05-07T12:30:00.000+02:00

OK, es ist Zeit für ein Update...

2011-05-05T16:28:00.001+02:00

Immerhin hatte ich dieses Jahr schon jetzt 2 Wochen in denen ich mich in reduziertem Rahmen sportlich betätigen durfte! Und die waren auch super!

Seit Karfreitag ging es mir dann aber wieder etwas weniger gut, was mich dann bewogen hat letzten Mittwoch zum Kardiologen zu traben um mal eine Kontrolle machen zu lassen.

Eigentlich dachte ich nur eine Kontrolle zur Sicherheit, schliesslich kenne ich diese befindlichkeiten der letzten Tage schon seit Jahren und viele viele Ärzte haben mir immer wieder versichert, das mein Rücken verspannt sei, was atemabhängige (Kopf)schmerzen auslöst.

Aber siehe da, der Kardiologe hat mir jetzt die Gewissheit gebracht das ich seit Jahren immer wieder mal eine lustige Flüssigkeitsansammlung in meinem Herz habe. Das ist ja immerhin schonmal ein weiterer wichtiger Schritt für mich. Das heisst also das ich mir keine weiteren Gedanken machen muss wie man hartnäckige Nachenverspannungen beseitigen kann ;-)

Letzte Woche ging es mir permanent eher ungut. Mit Kopfschmerzen kann ich nicht so gut umgehen. Aber jetzt ist es wieder viel besser und daher an der Zeit mal dieses update in die Runde zu schicken :-)

Meinen Termin für die Untersuchung in Innsbruck (eigentlich sollte es die Abschlusskotrolle sein) habe ich von morgen auf gestern vorverlegen können. Gestern haben wir also einen schönen Ausflug nach Innsbruck gemacht. Patrick hat extra freigenommen um mich hin zu chauffieren.

Dort dann das übliche, die kardiologische Ambulanz ist echt toll! Kaum angemeldet hängt man schon am EKG, dann kurz warten und schon folgt das Ultraschall. Diesmal gleich 2 Spezialisten nur für mich! Dr. Pölzl und Dr. Frick zeigen sich doch recht überrascht das es so schnell wiedergekommen ist und wissen auch spontan keine Antwort. Aber sie arbeiten daran ;-).

Gleich danach habe ich 12 Röhrchen Blut abgegeben (Rekord für die nette Schwester- eigentlich sind dort alle nett und immer gut gelaubt kommt mir vor, tolle Athmosphäre!). Weiters darf ich ab Montag noch einmal für einige Tage den Luxus der stationären Behandlung auf Station 4C geniessen! Hier sind dann noch einige Untersuchungen geplant, z.B. ein Ganzkörper MRT. Ich bin schon ganz gespannt wie das wird!

Aber jetzt freu ich mich erstmal das das Kopfweh weg ist und dis Sonne draussen nach einigen Tagen schlechtwetter auch wieder scheint!

Für meine Kollegen im Büro tut es mir natürlich furchtbar leid das ich schon wieder so lange nicht da bin, das ist echt unfassbar! Hätte mir nie gedacht das ich mal so viele Krankenstandstage in so kurzer Zeit zusammenbringe. Bei jeglichen Statistiken was Fehltage bei der Arbeit von meinem Dad, Patricks Vater oder auch Patrick habe ich lebenslang keine Chance mehr da wieder aufzuholen!

Naja, es ist ja keine Absicht und ich hab ja auch tolle Kollegen die mir nicht böse sind!

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